Séances adultes de sophrologie en groupe 

– avec l’association Rire & Zen de Saint-Mathurin sur Loire (49), cabinet de Charlette Van Noort,

le mercredi – 19h30/21h, le jeudi – 10h/11h30 Contact Charlette 06 23 31 43 86 – 

– En ligne les jeudis – 19h/20h, inscription et paiement ici

Séances sophrologie individuelle

– au cabinet sur rdv ou en ligne ici

Randonnées sylvothérapie en groupe   

– avec l’association Rire & Zen, le samedi 10 oct – 10h/13h avec pique-nique, le samedi 6 fév – 13h/16h, samedi 3 avril – 10h/13h avec pique-nique, le mardi 1er juin en nocturne – 19h/22h

Bain de forêt 1 jour et 1 nuit – samedi 19 (14h) et dimanche 20 juin 2021 (15h) – groupe 10 pers maxi

Séances de Yoga du Rire en groupe
– avec l’association Rire & Zen de Saint-Mathurin sur Loire (49), Salle de danse les vendredis 13/11/20, 15/01, 16/04, et 4/06/21 – 20h30/21h30

Séances de méditation 

–au cabinet sophrologie mensuelles : mercredis 23 sept, 28 oct, 25 nov, et 9 déc 2020, 19h/20h15

-en ligne en individuelle ou en groupe un jeudi sur deux – 19h/20h, inscription et paiement ici

Cycle MBCT/MBSR au cabinet de sophrologie, 8 séances les lundis soirs, 18h30/21h du 2 nov au 21 déc 2020

Nouveauté

Respire Sois Zen, Séances enfants/adolescents de sophrologie en groupe les mercredis 7 et 28 oct, 4 et 25 nov et le 9 déc 2020 de 15h30 à 16h30 

Zen en famille avec la sophrologie, en famille (1-2-3…enfant-s avec 1 ou 2 parents, ou en groupe de 3 familles maximum) au cabinet de sophrologie ici

Révision des pratiques pour sophrologues curieux de la sophrologie plurielle, mensuellement le samedi 31 oct, 28 nov et 12 déc 2020 – 10h/13h 

Pas de séances pendant les vacances scolaires

Contact pour renseignement, Charlette 06 23 31 43 86 ou message onglet “contact”

Toutes les séances Sophrologie, méditation, yoga du rire…sont adaptés et bénéfiques pour les :

– séminaires, team building, cohésion de groupe en entreprise, association, collège, école élémentaire et maternelle, TAP, hôpital et clinique…